町トレはじめます！

「町トレ*」とは・・・町田市が独自に作成した高齢者のための筋力トレーニングです。週1～2回実施することで効果が得られます。
*町トレ：「町田を元気にするトレーニング」の略です。

旧ホームページから移行した記録です。